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Estrategias de autoayuda para reducir o eliminar el consumo de sustancias. Una guía. Pdf para descargar.


Si usted considera que las sustancias que consume pueden causarle problemas tanto de salud como sociales, legales, psicológicos, laborales o familiares, esta guía lo ayudará a analizar sus hábitos de consumo y le dará algunas ideas sobre cómo cambiarlos.

Quizá usted ya se ha dado cuenta de que consumir sustancias le causa problemas. O bien desea comprobar si consume demasiado. En todo caso, esta guía lo ayudará a analizar su situación actual y a decidir cómo puede hacer algún cambio.

OPS - OMS. Organización Panamericana de la Salud Área de Desarrollo Sostenible y Salud Ambiental (SDE). Publicado en Washington, Organización Mundial de la Salud, 2011, 41 p.

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Lo que hay que saber sobre drogas. Libro digital gratuito


Lo que hay que saber sobre drogas es un libro elaborado por especialistas para reunir información reciente, veraz, científica y epidemiológica, así como resaltar las necesidades de atención y los retos para la prevención y el tratamiento de los trastornos asociados al consumo.

El consumo de sustancias psicoactivas es uno de los problemas de salud más relevantes de nuestra era, en el cual participan variables múltiples que impactan su comprensión y análisis. Por tanto, informar, divulgar o comunicar datos sobre este fenómeno requiere el apoyo de bases técnicas y científicas objetivas, mismas que se plasman a lo largo de este documento.

Libro de utilidad para trabajar con los jóvenes  y adultos el tema de la prevención de la drogadicción en el hogar y en las instituciones educativas, como colegios, universidades y muchos otros espacios formativos y de encuentro de la comunidad en general. 

Las madres y padres de familia necesitan contar con información que les ayude a orientar a sus hijas e hijos, establecer reglas y límites en la convivencia familiar y procurar cumplirlos. Los docentes de distintos niveles educativos requieren también información confiable para apoyar a sus estudiantes en el conocimiento y desarrollo de sus potencialidades, en la identificación de factores de riesgo y de protección, individuales y colectivos. De esta manera tendrán más herramientas para generar cultura de autocuidado y protección grupal solidaria en las comunidades escolares de las que forman parte.

Autor: Centros de Integración Juvenil (México)
Fecha de publicación: 27 de noviembre de 2018

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