Guía: La Buena Vida. Promoción de hábitos saludables para toda la población. Pdf gratis

Guía que busca La promoción de hábitos y estilos de vida saludable, en donde son fundamentales: una dieta equilibrada y una práctica de actividad física adecuada.

La promoción de estilos de vida saludables es una prioridad sanitaria, la obesidad infantil y el sedentarismo son factores de riesgo de las enfermedades crónicas más prevalentes en nuestra sociedad (enfermedades cardiovasculares, cánceres, diabetes...) y responsables de incapacidad y muerte prematura.

Fundación Ingada (Instituto Gallego del Déficit de Atención y trastornos asociados)
Autores: Adela Martinez Rivas, Javier Capllonch Ferrer, Ana López Amor, Luis Sanchez Vidal, Berta Lopez Ramos, Margarita Marie Alonso Sánchez.
A Coruña 2016.

DESCARAR GUÍA LA BUENA VIDA, EN PDF:

https://www.adolescenciasema.org/ficheros/Adolescentes/La%20Buena%20Vida_red.pdf

Hábitos alimentarios: Claves para una nutrición saludable para familias y personas con DID. Pdf gratis

El exceso de peso puede perjudicar la salud y favorecer el desarrollo de enfermedades graves como la diabetes, la artritis y las enfermedades relacionadas con el corazón. 

Aunque el sobrepeso y la obesidad afectan cada vez a más personas de nuestro entorno, las personas con discapacidad intelectual y del desarrollo son las más propensas a sufrir este tipo de problemas.

Diversos estudios han demostrado que con una dieta equilibrada y ejercicio físico constante se consigue reducir peso y mejorar la salud de las personas con discapacidad intelectual y del desarrollo.

Esta guía sobre hábitos alimentarios busca orientar a las personas con discapacidad intelectual y del desarrollo, y a sus familias, a la hora de introducir la actividad física y una dieta equilibrada en su estilo de vida.

DESCARGAR EBOOK EN PDF:

http://sid.usal.es/idocs/F8/FDO27349/nutricion_saludable_dincat.pdf

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Palabras claves: hábitos saludables, alimentación de tus hijos, alimentación equilibrada, alimentación saludable, Alimentación sana y equilibrada, Alimentación y Nutrición, prevención de la obesidad, obesidad infantil, estilos de vida saludable.

¿Cómo fomentar una buena alimentación en Educación Infantil?. Libro gratuito, en pdf

Con este libro, se pretende fomentar una buena alimentación desde la Educación Infantil, puesto que dicha alimentación, es muy necesaria para el desarrollo de los niños.