¿Ha encogido el jersey?. Cuento infantil sobre la alimentación saludable

Divertido cuento para niños de 3 a 6 años con el que aprenderán la importancia de una buena alimentación.

Autora: Julia de Sanmiguel

Fundación Mapfre. Ediciones SM. 2012

Cuento para niños, ilustrado. 36 páginas. 

Este libro titulado forma parte del proyecto VIVIR EN SALUD, organizado por FUNDACIÓN MAPFRE con la colaboración de FUNDACIÓN DE EDUCACIÓN PARA LA SALUD (FUNDADEPS) del Hospital Clínico San Carlos de Madrid. 

VIVIR EN SALUD nace con la intención de ser un estímulo para la sociedad a la hora de reflexionar sobre la salud, proporcionando actuaciones relacionadas con la alimentación sana y el ejercicio físico que repercutan de forma directa en estilos de vida y en un desarrollo saludable del entorno social, familiar y laboral, mejorando nuestra calidad de vida. En este proyecto se desarrollan materiales educativos dirigidos a padres, madres, jóvenes y adolescentes, docentes y profesionales (de la educación, sanidad, hostelería…)

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Ver mayor información:

https://www.fundacionmapfre.org/fundacion/es_es/educa-tu-mundo/salud/vivir-en-salud-profesores/recursos-materiales/ 

Formación de hábitos alimentarios y de estilos de vida saludables

Esta publicación está dirigida a docentes y otros adultos significativos que atienden niños y niñas entre 0 y 6 años, para que se apropien del manejo conceptual adecuado sobre los temas de hábitos y estilos de vida saludables.

La Educación Inicial contribuye a la formación integral del niño y la niña en el contexto de la acción conjunta y coordinada de las diferentes redes de atención de la comunidad y la familia. Su meta es promover el intercambio de situaciones de aprendizaje y vivencias, que ayuden a afianzar el crecimiento y desarrollo, los hábitos, la personalidad, individualidad y desenvolvimiento social del niño y la niña.

Los hábitos alimentarios, higiene y estilos de vida saludables se asimilan e integran a la personalidad durante los primeros años, consolidándose hasta perdurar incluso en la edad adulta; de ahí la importancia de brindar una orientación adecuada y oportuna a los/as docentes, la familia y otros adultos significativos responsables de la atención y cuido de los niños y las niñas, en cuanto a qué y cómo hacer para promover la enseñanza y aprendizaje de hábitos saludables y valorarlos como herramientas que ayudan a proteger y cuidar la salud.

DESCARGAR MATERIAL EN PDF:

https://www.unicef.org/venezuela/spanish/educinic9.pdf

Hábitos alimentarios saludables. Buena salud a través de la alimentación. Folleto en pdf

Si quiere mantener una dieta y una alimentación saludable y equilibrada, con seguridad esta lectura será enriquecedora y gratificante para usted y para su familia.

En ella, encontrará los siguiente temas:

• ¿Qué son los hábitos alimentarios? Importancia de los hábitos alimentarios saludables. 
• ¿Cómo es una dieta sana? Pirámide de los alimentos 
• Dieta Mediterránea 
• Los cereales y las féculas: la base de nuestra alimentación 
• Frutas y verduras: llena de color tu vida, con 5 al día 
• Carnes, lácteos, pescado y huevo: los formadores 
• Grasas o lípidos: mejor con moderación 
• El Agua: indispensable para la vida 
• Comida rápida, refrescos, golosinas y chuches 
• Pirámide de la actividad física 
• Importancia de la actividad física 
• Decálogo Saludable 

DESCARGAR ESTE FOLLETO DE HÁBITOS ALIMENTARIOS SALUDABLES, EN PDF:

http://www.aytojaen.es/portal/RecursosWeb/DOCUMENTOS/1/0_1163_1.pdf