Mostrando entradas con la etiqueta entrenamiento deportivo. Mostrar todas las entradas
Mostrando entradas con la etiqueta entrenamiento deportivo. Mostrar todas las entradas
Orientaciones didácticas sobre el calentamiento previo a la actividad física
Voleibol. Conoce los principales aspectos de este deporte. Pdf para descargar
En esta guía podrás conocer algunos de los principales aspectos del voleibol, como: Historia, reglamento, técnica, táctica.
Autor: Francisco Javier Díaz
Editorial: Instituto Colombiano del Deporte (COLDEPORTES)
Año de publicación: 2008
DESCARGAR EBOOK SOBRE EL VOLEIBOL, EN PDF:
https://www.guao.org/sites/default/files/biblioteca/Voleibol.pdf
Taekwondo
Taekwondo. Material sobre este deporte, versión moderna del noble arte marcial coreano, donde se utiliza el cuerpo como sistema de ataque y defensa.
Editorial: Instituto Colombiano del Deporte (COLDEPORTES)
Año de publicación: 2014
DESCARGAR EN PDF:
Fútbol en el agua: aprender jugando.
Libro para la enseñanza de los aspectos técnicos básicos del fútbol. Para entrenadores y profesores de educación física de secundaria.
Cuando se enseña fútbol a jugadores jóvenes es importante consolidar los fundamentos básicos de modo perfecto y para ello lo mejor es plantear una metodología fácil de entender y construir sus recursos de modo sólido, sin precipitaciones.
La capacidad y el rendimiento de un jugador está limitado por sus recursos técnicos, de ahí que la primera misión del profesor es plantear ejercicios que sirvan para mejorar las cualidades técnicas de los alumnos pero siempre buscando la máxima eficacia, de ahí que se planteen siempre como pequeñas competiciones que sirven para acrecentar y estimular la voluntad del alumno y también para reforzar su espíritu colectivo en el juego.
En este libro se han planteado ejercicios que permitan una libertad de ejecución suficiente y que otorguen a los alumnos la posibilidad de introducir en ellos innovaciones personales. Hemos planteado unos ejercicios con la idea de que los conceptos básicos del juego simples: tiro a gol, ataque contra defensa,…se trabajen de modo claro y profundo y los hemos adaptado a superficies no muy grandes con el fin de permitir a los alumnos el mayor contacto posible con el balón lo que les va a permitir mejorar los aspectos técnicos y tácticos fundamentales para el juego del fútbol.
Autor: Pedro Alguacil Cuenca
Edición: Región de Murcia (España). Consejería de Educación, Ciencia e Investigación. Secretaría General Servicio de Publicaciones y Estadística. 2008
DESCARGAR LIBRO EN PDF, GRATIS:
http://bibliotecadigital.educarm.es/bidimur/i18n/catalogo_imagenes/grupo.cmd?path=1000160
Ajuste y mantenimiento de bicicletas. Manual en pdf, gratis
Libro gratuito de interés para aficionados al ciclismo, mecánicos, guías de ecoturismo, e interesados en cómo hacer mantenimientos y arreglos de bicicletas.
Este manual educativo está dirigido básicamente a quienes trabajan como guías en Ciclismo de Montaña, para que conozcan cómo funcionan todas las partes de una bicicleta, por cuanto en determinados casos tendrán que hacer uso de toda su capacidad para solucionar problemas cuando no están funcionando bien dichas bicicletas.
Es por esto que este manual es de importancia fundamental para que el guía se familiarice, no solo con las partes de la bicicleta sino también con la forma de cómo poder realizar un ajuste y reparación en las mismas, tomando en cuenta que es una mecánica básica y de esta forma poder seguir realizando el producto a satisfacción de los clientes.
DESCARGAR LIBRO GRATIS EN PDF:
http://www.ina.ac.cr/documentos/turismo_aventura/montana/ciclismo_montana/AJUSTE%20Y%20MANTENIMIENTO%20DE%20BICICLETAS%20(TUAV%20350).pdf
Seguridad y Mantenimiento de los Campos de Fútbol de Césped Artificial
La instalación de campos de césped artificial ha aumentado de forma muy considerable, debido principalmente al menor mantenimiento y al mayor número de horas de utilización respecto al césped natural, si bien son necesarias unas características y cuidados específicos que hagan de dicho pavimento un elemento idóneo para la práctica deportiva.
Esta guía busca ser una guía de poyo a los profesionales que intervienen en las tareas de selección, gestión y mantenimiento de campos de fútbol de césped artificial, presentando tanto los elementos que componen este tipo de canchas o superficies, como la función de cada uno de ellos.
Unidad editora: Consejo Superior de Deportes. Presidencia de Gobierno. Ministerio de Cultura y Deporte de España. 2012.
Propuesto por: Subdirección General de Infraestructuras Deportivas y Administración Económica.
Propuesto por: Subdirección General de Infraestructuras Deportivas y Administración Económica.
Guía de activación fisica para secundaria. Para descargar en pdf
La presente guía de activación física es un documento que contiene actividades encaminadas a vigorizar la estructura corporal de niños y adolescentes que estudian la educación secundaria, al tiempo que disfrutan de manera lúdica la realización de acciones motrices, con la finalidad de intervenir en la determinante de la salud de la actividad física. En este sentido, la idea central es desarrollar competencias hacia una nueva cultura de la salud, donde los alumnos asuman un estilo de vida activo que les permita, a corto plazo, conocer los movimientos que pueden efectuar con su cuerpo.
Propósito de la Guía
La presente guía —en calidad de apoyo didáctico para promover la activación física entre los alumnos— tiene los siguientes propósitos:
- Promover la activación física de los alumnos a través de la realización de acciones lúdicas que les refuercen la necesidad de asumir un estilo activo de vida.
- Generar entre la población escolar la práctica de actividades físicas que les permitan acrecentar una activación corporal de manera recreativa y placentera.
- Contribuir a mejorar la salud de los estudiantes por medio de una activación física constante.
Manual del entrenador de atletismo. Guía en PDF, para descarga gratuita
El presente manual ha sido editado por el Centro Regional de Desarrollo de la IAAF de Santa Fe (Argentina) para el Área Sudamericana. Como colaboración al desarrollo del atletismo que viene procurando la Confederación Argentina de Atletismo
EDICIÓN: Realizada por la Confederación Argentina de Atletismo. 2014
Programa técnico para la iniciación al baloncesto. PDF para descarga gratuita y legal
Este material pretende ser una guía para los monitores que por primera vez se aproximan a la enseñanza del Baloncesto.
Segunda edición
PUBLICA: Diputación Foral de Gipuzkoa Departamento de Cultura, Euskera, Juventud y Deportes Servicio de Deportes
TEXTOS: Comité Técnico de la Federación Guipuzcoana de Baloncesto
Formato: DF de 128 páginas.
La Biblia del Entrenador de Baloncesto. Libro en pdf, gratis, para descargar
Una guía sistemática y exhaustiva del entrenamiento del baloncesto
Este libro para entrenadores es una herramienta perfecta para todo aquel que quiera entrenar y enseñar a jugar a baloncesto:
- Entrenadores de una pequeña liga o de ligas recreativas
- Entrenadores de escuelas o institutos
- Entrenadores de universidad o entrenadores profesionales
- Entrenadores de equipos femeninos y masculinos
- Padres que quieran enseñar a sus hijos
Autor: Sidney Goldstein
Editorial: Paidotribo. 2002
Libro digitalizado, en PDF, libro de 348 paginas.
Suscribirse a:
Entradas (Atom)
