Ejercicios Prácticos de Estimulación Cognitiva

 

El objetivo de esta guía de recursos es proporcionar una serie de herramientas para trabajar con las personas que sufren algún tipo de deterioro cognitivo y, de esta manera, frenar en lo posible el empeoramiento de sus capacidades cognitivas.

Guía para personas con problemas de memoria: ¿Qué puedo hacer para vivir mejor?

 

Guía destinada a las personas con problemas de memoria para que elaboren un plan que les ayude a mejorar su calidad de vida.

Breve Manual de Mnemotecnia

¿Quién no se ha quejado alguna vez de su mala memoria? Desde la época de los antiguos filósofos griegos hasta los modernos científicos del siglo XXI, esta materia siempre ha suscitado interés, y no han sido pocos los que han tratado de hallar alguna fórmula que nos permita disfrutar de una memoria más eficiente. Aunque aún no se ha inventado esa píldora mágica que grabe los conocimientos de forma indeleble en nuestra memoria, si se han encontrado artimañas que nos van a ayudar mucho en el propósito de convertir nuestra memoria en algo admirable.

Todo ese conjunto de técnicas es lo que hoy día se conoce como mnemotecnia.

El presente libro no pretende ser más que una introducción a los principales métodos mnemotécnicos.
Aquí conocerás la esencia de una buena memoria, y si cada explicación la pones en práctica, te asombrarás, no solo de la cantidad de cosas que eres capaz de recordar, sino de lo fácil y entretenido que resulta memorizar cualquier cosa que quieras.

Autor: Luis Sebastián
2ª edición, febrero de 2014.

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http://www.mnemotecnia.es/documentos/Mnemotecnia_CC.pdf