Todas las personas tenemos problemas en nuestras vidas cotidianas. A veces éstos nos superan y aparece ansiedad, estrés y tristeza. Entonces, ¿qué se puede hacer?
Esta guía ha sido publicada para ayudarle a solucionar sus problemas enseñándole unas estrategias específicas denominadas “Técnicas de resolución de problemas”.Puedes descargarte esta guía, gratis, en pdf.
