Cuidar, cuidarse y sentirse bien. Guía para personas cuidadoras de mayores


Esta guía está dirigida a aquellas personas o familias cuidadoras de mayores; se basa en un modelo de atención integral centrado en la persona, fomentando siempre la autonomía e independencia. Está editada por la “Fundación Pilares para la Autonomía Personal” y se encuentra descargable en pdf.

En el mundo hay millones de personas que cuidan a un familiar en situación de discapacidad o dependencia. Pero afrontar estos cuidados suele originar efectos adversos en la vida económica y laboral de los/as cuidadores/as, restringe sus posibilidades relacionales y de ocio y puede ser causa de enfermedades, en especial, de estados depresivos.
 
La siguiente guía, elaborada desde el enfoque de atención centrada en la persona, se plantea el ambicioso objetivo de contribuir a lograr que sea posible cuidar de manera adecuada, autocuidarse y sentirse bien. 

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