Inteligencia emocional, las emociones y sus competencias. Manual de contenidos. Pdf gratis

En una sociedad cada vez más compleja, el concepto de inteligencia comienza a abarcar más escenarios, y no sólo la adquisición de conocimientos generales, la comprensión de operaciones complejas, la capacidad de abstracción o la lógica formal.

Todo lo que entendíamos por inteligencia era un conjunto de distintos procesos y funciones bioquímicas, fisiológicas y cognitivas, pero al paso del tiempo la ciencia comenzó a dar importancia a otros factores.

Al día de hoy, el concepto de inteligencia emocional ha logrado incluir aspectos como la creatividad, la habilidad para organizarse, el entusiasmo, la motivación y la empatía.

La inteligencia emocional incluye el entendimiento de las emociones propias y ajenas, la habilidad para ponerse en el lugar del otro, y la capacidad de lograr objetivos a través de la gestión emocional.

Contenidos:

1. Qué es la inteligencia

1.1 Evolución del concepto.
1.2 ¿Qué es la Inteligencia?
1.3 Las inteligencias múltiples.
1.4 El concepto de inteligencia emocional.

2. Las emociones y su propósito

2.1 Las emociones pueden aprenderse y desarrollarse
2.2 El sistema nervioso: nuestra galaxia interna.
2.3 Las tres unidades del cerebro humano.
2.4 La emoción y los mecanismos cerebrales de la me
moria.
2.5 El inconsciente y las emociones, el inconscient
e y la percepción.

3. Las Competencias clave de la Inteligencia Emocional

3.1 La autoconciencia, haciendo conscientes las emo
ciones.
3.2 Manejo de las emociones.
3.3 Automotivación.
3.4 Empatía.
3.5 Habilidad en las relaciones.

4. El control de las emociones
4.1 Técnicas de control.

5. Reaprendiendo emociones
5.1 Estados mentales de plenitud y dominio.
5.2 Adquisición de estados mentales plenos.

Créditos
Autor(es): *Varios Autores
Título: Manual de Inteligencia emocional, el propósito de las emociones y sus competencias
Editores: CENCADE Digital
Recuperado de: CENCADE Digital
Año: 2006. Páginas: 57.