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Mostrando entradas con la etiqueta Actividad física y salud. Mostrar todas las entradas
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Come bien, siéntete bien. Secretos saludables

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Cartilla con recomendaciones y recetas fáciles y adecuadas para personas con diabetes, hipertensión, condiciones cardíacas, o con insuficien...

Come bien, siéntete bien. Ponle corazón.

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Este material educativo es un proyecto de promoción de la salud , que pretende divulgar recomendaciones saludables para personas sanas.  Tie...

PREVIENE: Programa de “Alimentación y Actividad Física Saludables”

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  PREVIENE es un programa para prevenir el sobrepeso y la obesidad entre los escolares de 8 a 9 años de edad y promover hábitos saludables, ...

Fomento de Hábitos Saludables para personas mayores

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Conocer las ventajas y beneficios de mantener unos hábitos de vida saludables sin duda nos animará a poner en marcha nuevas rutinas y cambio...

Actividad física en familia. Cartilla en pdf para descargar

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  Material didáctico corto donde podemos apreciar, de manera sencilla, beneficios para la salud de la actividad física. Material para padres...

Manual para la actividad física. Pdf para descargar

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  En la actualidad, la actividad física forma parte de los estilos de vida saludable s, siendo múltiples sus acciones favorecedoras en la p...

Ejercicios para un corazón sano. Guía en pdf

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  Este es un material corto, breve y muy claro acerca de los beneficios que el deporte y la actividad física brindan a la salud de su corazó...

Plan Integral para la Actividad Física y el Deporte en las personas mayores

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Este documento contempla aquellos apartados que hacen referencia al deporte y la actividad física con las personas mayores. 

¡A MOVERSE! Guía de actividad física

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Los beneficios de la actividad física son varios e impactan de forma integral en la salud física, mental y social de personas de todas las e...

Jugamos todos, cuento infantil sobre hábitos saludables.

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El cuento JUGAMOS TODOS forma parte del proyecto VIVIR EN SALUD, organizado por FUNDACIÓN MAPFRE. VIVIR EN SALUD nace con la intención d...

Hábitos alimentarios saludables. Buena salud a través de la alimentación. Folleto en pdf

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Si quiere mantener una dieta y una alimentación saludable y equilibrada, con seguridad esta lectura será enriquecedora y gratificante par...

Guía Didáctica Estilos de Vida Saludable - Creciendo en Salud. Pdf gratis, para descargar e imprimir

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Guía dirigida a educadores y padres de familia.  Material educativo gratuito donde se entregan conocimientos básicos para fomentar en ...

Crecer en forma. Guía para niños de 6 a 12 años. Pdf gratis

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El poder del movimiento  y la alimentación. Guía para niños de 6 a 12 años. Material de utilidad para apoyar a sus hijos en su intento ...

Manual de ejercicio físico para personas de edad avanzada

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El presente manual pretende ser de utilidad en la tarea de determinar cómo debe ser prescrito el ejercicio físico para personas de edad a...

Salud y deporte en femenino: la importancia de mantenerse activa desde la infancia. Libro digital en pdf

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La actividad física y el deporte deben ser parte de la vida de cualquier persona, y es por ello que debemos fomentar desde la infancia e...

Actividad Física y Salud de 3 a 6 años. Guía para docentes de Educación Infantil. PDF para descargar

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Manual teórico-práctico de apoyo al profesorado de Educación Infantil que imparte contenidos relacionados con la motricidad como prime...

La actividad física mejora el aprendizaje y el rendimiento escolar. Gratis en pdf

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Informe sobre los beneficios del ejercicio en la salud integral del niño a nivel físico, mental y en la generación de valores. Estudiar...