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Inteligencia emocional, las emociones y sus competencias. Manual de contenidos. Pdf gratis


En una sociedad cada vez más compleja, el concepto de inteligencia comienza a abarcar más escenarios, y no sólo la adquisición de conocimientos generales, la comprensión de operaciones complejas, la capacidad de abstracción o la lógica formal.

Todo lo que entendíamos por inteligencia era un conjunto de distintos procesos y funciones bioquímicas, fisiológicas y cognitivas, pero al paso del tiempo la ciencia comenzó a dar importancia a otros factores.

Al día de hoy, el concepto de inteligencia emocional ha logrado incluir aspectos como la creatividad, la habilidad para organizarse, el entusiasmo, la motivación y la empatía.

La inteligencia emocional incluye el entendimiento de las emociones propias y ajenas, la habilidad para ponerse en el lugar del otro, y la capacidad de lograr objetivos a través de la gestión emocional.


Contenidos:

1. Qué es la inteligencia
  • 1.1 Evolución del concepto.
  • 1.2 ¿Qué es la Inteligencia? 
  • 1.3 Las inteligencias múltiples.
  • 1.4 El concepto de inteligencia emocional.
2. Las emociones y su propósito
  • 2.1 Las emociones pueden aprenderse y desarrollarse
  • 2.2 El sistema nervioso: nuestra galaxia interna.
  • 2.3 Las tres unidades del cerebro humano.
  • 2.4 La emoción y los mecanismos cerebrales de la me
  • moria.
  • 2.5 El inconsciente y las emociones, el inconscient
  • e y la percepción.

3. Las Competencias clave de la Inteligencia Emocional
  • 3.1 La autoconciencia, haciendo conscientes las emo
  • ciones.
  • 3.2 Manejo de las emociones.
  • 3.3 Automotivación.
  • 3.4 Empatía.
  • 3.5 Habilidad en las relaciones.

4. El control de las emociones
4.1 Técnicas de control.

5. Reaprendiendo emociones
5.1 Estados mentales de plenitud y dominio.
5.2 Adquisición de estados mentales plenos.

Créditos
Autor(es): *Varios Autores
Título: Manual de Inteligencia emocional, el propósito de las emociones y sus competencias
Editores: CENCADE Digital
Recuperado de: CENCADE Digital
Año: 2006. Páginas: 57.

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