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Estrategias de autoayuda para reducir o eliminar el consumo de sustancias. Una guía. Pdf para descargar.


Si usted considera que las sustancias que consume pueden causarle problemas tanto de salud como sociales, legales, psicológicos, laborales o familiares, esta guía lo ayudará a analizar sus hábitos de consumo y le dará algunas ideas sobre cómo cambiarlos.

Quizá usted ya se ha dado cuenta de que consumir sustancias le causa problemas. O bien desea comprobar si consume demasiado. En todo caso, esta guía lo ayudará a analizar su situación actual y a decidir cómo puede hacer algún cambio.

OPS - OMS. Organización Panamericana de la Salud Área de Desarrollo Sostenible y Salud Ambiental (SDE). Publicado en Washington, Organización Mundial de la Salud, 2011, 41 p.

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