En esta guía encontramos una diversidad de temáticas y aportes relacionados con un tema de mucha actualidad: la promoción de hábitos y estilos de vida saludable al interior de la familia.
Es un material educativo explicado de manera sencilla y amena, que será un recurso de mucha utilidad para todos.
Contenidos:
- Un estilo de vida saludable
- Una alimentación sana y equilibrada
- Las relaciones familiares también nos alimentan
- Problemas asociados a la alimentación
- Familias activas, infancia activa
- La actividad física en la edad preescolar
- La actividad física en la edad escolar
- Prevención de la obesidad infantil
- Los trastornos de la conducta alimentaria (TCA)
- Recursos educativos y sanitarios disponibles