El objetivo de esta guía es el de promover una alimentación sana, vinculada al deporte y al tiempo de ocio saludable en familia así como fomentar estilos de vida responsables que servirán para facilitar la toma de decisiones y la autonomía en la prevención de otros consumos (drogas, alcohol…) que puedan suponer situaciones de riesgo a nuestros hijos.
Autor: Raúl Montesinos Barrios
Edita: CEAPA. Confederación Española de Asociaciones de Padres y Madres del Alumnado
Madrid. 2014.
Contenidos:
Introducción: Educar para la vida
1. Alimentación saludable
2. Ocio y tiempo libre en familia
3. Deporte y salud
4. Gestión del tiempo
5. Educación y responsabilidad en el uso de las TICs
6. Prevención en el consumo de sustancias tóxicas
7. Animación a la lectura
Epílogo: Educación en valores
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https://www.ceapa.es/sites/default/files/uploads/ficheros/publicacion/guia_habitossaludables_ceapa.pdf
Guía HabitosSaludables CEAPA.pdf
Fuente consultada: Ceapa:
https://www.ceapa.es/content/c%C3%B3mo-promover-h%C3%A1bitos-saludables-y-el-desarrollo-socioeducativo-en-ni%C3%B1os-y-ni%C3%B1as-trav%C3%A9s-del