Mayores y actividad física. Material en pdf, gratis.


Este folleto pretende sensibilizar y formar a los mayores acerca de la necesidad de la actividad física.
Los beneficios que una actividad física regular aporta a la salud son numerosos en todas las edades, pero aquí nos ocuparemos de la actividad física en las Personas Mayores.

Elaboración: Sección de Estilos de vida saludables, Servicio Promoción de la Salud, Dirección General de Salud Pública.
Edita: Genealitat Valenciana. 2006

Descargar material, gratis, en pdf:
http://cuidatecv.es/wp-content/uploads/2012/10/PERSMAY_CAS2.pdf 

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